【妈妈帮】38岁范玮琪喜怀双胞胎 为怀孕试过很多方法

发布时间:2019/10/5 14:55:00来源:

【妈妈帮】38岁范玮琪喜怀双胞胎 为怀孕试过很多方法
38岁范玮琪喜怀双胞胎 为怀孕试过很多方法
38岁范玮琪喜怀双胞胎
“黑人”陈建州和“范范”范玮琪结婚3年终于正式升格当准爸妈了!范范24日一早就在微博证实已经怀孕,是机率只有8%的双胞胎,小名则是取叫“大小熊猫”。
据悉,陈建州坦承过去和范玮琪为了造人,确实努力很久还“试过了很多方法”,但他表示这回喜得双胞胎真的是自然受孕,而且老婆娘家确实有怀双胞胎的基因。至于试了哪些方法,他不愿多谈,表示夫妻俩只想分享喜悦,范玮琪大约在22日左右才确定已怀孕3个月,现在宝宝仍看不出性别,但对两人而言,不论生男生女都好,因为“性别不重要,只要平安健康就好。”
范玮琪所属的福茂唱片宣传人员透露,范玮琪此次怀孕实属不易,自6月在家中不慎跌倒意外发现怀孕起,她就开始出现许多怀孕不适的症状,例如严重孕吐等。加上她身体本就瘦弱,一次怀上两胎负担真的很大,甚至曾在怀孕第6周严重出血,所以夫妻俩格外呵护胎儿,才会对喜讯如此保密。
范玮琪本来预计将在今年推出新专辑,录音的进度也在持续中,但是否会如期推出,得看范范的身体状况。为了能够平安生下“大小熊猫”,怀孕以来范范已经 胖了3公斤,以提供小孩们最棒的养分。宣传也透露,医生曾对范范表示,以她的年纪要怀双胞胎只有8%的机率,可谓相当难得。据推测预产期在明年2月底。
可提高怀孕率的十大方法
身体健康、年轻力壮,想要宝宝,可是……紧张?急切?怀孕未果的原因真的很难说清楚,抛开所有的烦恼,今天让我们来轻松闲聊一番。介绍给你10个“受孕”小妙法,也许好孕很快就会来到了!
1. 吃吃喝喝,自然孕育
男性体内缺锌,会导致睾丸激素分泌过低、精子数量减少,所以男性应该多食富含锌的食物,例如精肉、鸡、海鲜以及所有谷物,钙和维生素D也能够帮助提高男性的生育能力,所以请多喝牛奶吧!而女性则可以经常喝清茶。研究表明,女性每天喝半杯清茶,怀孕的几率会提升七倍。
2. 清洁健康,孕育生活
拒绝酒精:含有酒精的饮料或是一些碳酸饮料,如米酒、甜酒、可乐等,如果过量服食,极易引起染色体畸变,导致胎儿畸形。
拒绝香烟(甚至是二手烟):烟草中有20多种有害成分,可以致使染色体和基因发生变化,有些有害诱变物质会导致精子数量下降,甚至诱发阳痿。
拒绝过度减肥:女性脂肪过低,会造成排卵障碍或闭经,严重的会导致女性失去怀孕能力。所以坚持体育锻炼是好事,但不能过度哦!
3. 保持清爽,着装宽松
精子数量会因为过热的睾丸而迅速降低,所以建议男性穿着宽松或透气性较好的裤子,尽量避免洗澡水过热,少洗桑拿等。也不要经常骑自行车,或者进行一些激烈的体育运动。
4. 轻松计算,快乐排卵
你可能听说过很多可以帮助怀孕的药物,但在选择之前,一定要咨询医生。其实,想生宝宝,最关键也是最简单的方法就是准确掌握排卵周期。孕育就像一场数字游戏:
来月经之前的14天开始排卵,如果你的生理周期长度为24-30天,那么你的排卵期大约在第10-16天之间。
一个卵子一般只能存活12-24小时,精子存活时间长达72小时,所以排卵后行房往往太晚了,达不到受孕的目的。在排卵之前每3天同房一次比较容易受孕,不妨一试哦。
5. 巧用机器,准备把握
排卵预测器是提升受孕机会的好帮手,它会迅速而准确地检测到尿液中黄体荷尔蒙是否增加(LH高峰),这种状况常常发生在排卵之前的24-36个小时。在发现LH高峰之后的3-6小时之内行房,最容易达到受孕的目的。
6. 孕前保健,扫除烦恼
预约孕前体检,医生会对你的家族史进行了解,确定没有遗传疾病,保证胎儿的健康成长;医生会对你近期的避孕方法进行指导。专家建议,想要生宝宝的女性,至少要提前三个月停止服用避孕药,这样,生理周期才能回复正常,才能更好地计算出受孕时间。
7. 准确计算,抓住时机
专家建议在排卵期间,最好1-2天同房一次。清晨是男性睾丸激素分泌最旺盛、精子活动最活跃、夫妻双方精力最充沛的时候,所以更容易受孕。抓住时机,不要错过哦!
8. 恰当姿势,助你受孕
采用合适的性爱姿势更有助于顺利怀孕。研究表明,男上女下式可以使精子更加深入到子宫内部。同样,如果女性有性高潮,频繁的收缩也会将精子带入子宫。千万不要使用人工润滑剂、甘油甚至口水,这样都有可能杀死精子。
9. 二人世界,放松享受
当你迫切想怀孕时, 无形中会产生很大的压力,这会让你失去做爱的浪漫感觉。其实,紧张的情绪会扰乱女性正常的排卵,会压抑你的性冲动,甚至影响到男性的睾丸激素分泌,导致精 子数量下降。如果你应经做好了当妈妈的各项准备,不妨让你的受孕过程更浪漫一些吧,以放松的心态,尽享欢愉的同时等待奇迹的发生。
10. 循序渐进,寻求帮助
怀孕不是一蹴而就的,但如果战线拉得太长,不妨向专家求救。专家建议,如果各方面准备都很充分,但3-6个月还未见受孕,那么夫妇二人就要进行初步的检测,根据双方的病史、年龄和性格,寻找解决方法,必要的时候还需要借助一些医疗手段来完成你当妈妈梦想。
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